不管是在网上还是在现实中，能平静情绪的应该说就是自己的心态，心态宁静，有什么事情都很好解决了   

工作上很忙很乱，这时候急头满面的也得把自己的工作完成，心平气和的也是要干完手里的活儿，如果心   
态静下来，沉下心来，事情反而很快会完成。   

孩子顽皮不听话，气急败坏其实一点用也没有，把自己的情绪静下来，耐心的看孩子究竟要做什么，   
用心的去沟通，也给孩子营造一个稳馨惬意的环境，何乐而不为呢？   

爱人有了第三感觉，不要悲观失望，大吵大闹的，这样只能把爱人从自己身边推给别人，好好想想，到   
底是哪里出错了，能走到一个屋檐下本身就是一种缘分，我们有义务也有责任呵护好吧。如果真的不好改变对   
方，那么就尽可能的改变自己来适应对方，对于相爱的两个人来说，没有什么道理能讲清楚的，有爱就够了。   

看到什么不顺心的事情就想发火，那么在发火前想一想，发火的必要性？发火的可取性？本来三言两句就   
能解决的事情，发火反而就让事态变的复杂化，想想看，能有多大的事情解决不了？就算是存心的去争一个   
理，去拗一股劲，真的大吵大闹赢了，又能收益什么呢？如果计算利润的话，这个成本未免也太高了。我   
相信赔本的生意谁也不愿意做的。   

我们把心态调整到最佳状态，守住宁静，淡泊而致远吧。   

宁静是一种境界，宁静是无法伪装的，因为它不仅仅是一种表情，也不仅仅是一种姿态，宁静是内心的安   
宁和外表平静的有机契合。   

宁静是一种执着，生活中，许多事情都会对我们产生诱惑，我们必须让心灵保持宁静，把注意力集成一   
束，专心致志地干好当前最值得干的事情。   

无论花开花落，云卷云舒，都要顶住干扰，耐住诱惑；不论风平风紧，潮起潮落，都要排除私情，远离   
烦忧，永远保持一份心的执着。   

世事纷纭，红尘滚滚，守住宁静，为自己的心灵留下一方净土，淡泊而致远。。。。。。