【春夏季止咳9妙招 】1.伤风咳嗽：红糖姜枣汤。2.风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜。3.咳嗽肺痈：鲜梨贝母。4.肺虚久咳：冰糖燕窝粥。5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜。6. 止咳祛痰涎：萝卜胡椒。7.止咳化痰平喘：豆腐糖。8.补虚止咳：糖水冲鸡蛋。9.夜咳：芝麻冰糖水。

1、告别小碎步；2、闭上嘴；3、告别小动作；4、挺胸抬头注意姿态；5、眼神放正；6、甩掉苦瓜脸；7、收起奴相；8、不盲从；9、不刻薄；10、别活在别人的舌头下。—— 迟娴儒《气场为王》

往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。

做个寻常女生，三五好友，一个恋人，面目清秀，听街知巷闻的歌，看老少皆宜的剧，买少量首饰，穿舒适衣裤。穿好看的衣服。化少许的淡妆。说得体的话语，有自己的生活圈子。你自己知道，心没有变。对世界有质疑，但凡俗往来总能寻见真情。不偏颇矛盾，不低微脆弱。不向盲目索取，不事事推敲。

1、牛奶蜂蜜面膜，可深层清洁肌肤，紧缩毛孔；2、番茄柳橙面膜，可改善毛孔粗大，紧致肌肤；3、酸奶面膜，具有抚平皱纹，润泽肌肤的功效；4、珍珠菊花粉面膜，具有抗皱与美白双重功能，又能有效滋润肌肤；5、橄榄油牛奶面膜，可滑润与平整肌肤，使皮肤有弹性并减少皱纹。

感情不需要诺言、协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，一个愿意理解的人。

不要根据你看到的去评价一个人，因为你看到的，有可能是他们想让你看到的。

【世界公认的十大垃圾食品】1、油炸食品(薯片) 2、腌制类食品(咸蛋) 3、加工类肉食品(肉松、香肠等) 4、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干) 5、汽水可乐类食品 6、方便类食品 7、罐头类食品(包括鱼肉和水果) 8、话梅蜜饯类食品 9、冷冻甜品类食品(冰淇淋、各种雪糕) 10、烧烤类食品。

别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。——智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

一段感情能持续下去，最重要的或许不是爱，而是感恩。谢谢他在人群里发现你，视若珍宝牵手到今；谢谢你最珍贵的青春只为他而燃烧。为对方做的一切，都看在眼记在心。所以将来无论发生什么，可以吵架，可以生气，但绝不会离开。感恩TA陪你老去，是这辈子最大的幸运。

笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。 ----雨果《悲惨世界》

哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望

生命是一场漂泊的漫旅，遇见谁都是一个美丽的意外

有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久。

和对的人在一起，是平淡却安心，是寻常却快乐