我有很多症状，比如说两个人一起走，不管是同性还是异性，只要不说话我就觉得很尴尬，拼命的找话题，每说出一句话就松口气，接着想下一句话的时候紧张感又来了，一直这么循环。如果是和异性一起更是严重了，连话都说不出。

现在一想起马上去婚礼，一起餐桌上吃饭，浑身都开始发抖了，有点胸闷气短要晕倒的感觉。
怎么办，怎么缓解，我真的要晕了，现在还没出汗估计等下到现场冷汗直流，用筷子夹菜手都会抖，夹不住菜。

加油、大家都会喜欢你的~~~

假装很贪吃的样子