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跑酷的体能得多N才能上墙= =,..

只看楼主收藏回复

- -, 我现在上墙基本就是鲤鱼打滚... 抓住墙了就是上不去...
求大神指点

1楼2012-10-12 13:36回复
    一样…
    IP属地:江苏来自手机贴吧2楼2012-10-12 13:47
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      表示抓住双力臂上不去
      来自Android客户端3楼2012-10-12 14:02
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        每次看到有个地方高度刚刚好.可就是墙会滑.不然是可以上去的.
        4楼2012-10-12 17:08
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          双力臂。。。
          IP属地:山东5楼2012-10-12 17:28
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            多拉单杠，
            6楼2012-10-12 17:32
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              原本我也上不去,几个月,都上不去,有一段时间不练,在家每天晚上锻炼后洗澡,后来无意间去练,轻松上去了,其实臂力是够的,但要有技巧.
              IP属地:海南8楼2012-10-12 18:36
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                臂力不够，上的时候腹部用力
                IP属地:江苏9楼2012-10-12 20:24
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                  上次想秀给同学看那，一脚蹬上去，挂上面了，结果上不去，下不来，当时就冷场了
                  IP属地:贵州10楼2012-10-12 22:39
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                    纯技巧性飘过…
                    来自手机贴吧11楼2012-10-12 22:47
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                      双力臂不要多大臂力 要的是技巧，练吧，我练了2个月就上的去了
                      12楼2012-10-12 22:49
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                        虽然我能用双力臂上去，但是不太标准吧...不是特别特别滑的墙都上得去
                        IP属地:广东13楼2012-10-13 19:31
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                          用树上墙无压力
                          IP属地:广西来自手机贴吧14楼2012-10-13 19:35
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