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洋葱的药效

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洋葱俗称葱头,有明显的降血脂作用,可以用来防治动脉粥样硬化。专家认为,如果一个人每日食用200克(四两)葱头就可以有效地预防血栓和血管阻塞。洋葱系低脂肪低热量的食物,很适宜于肥胖者食用。


1楼2012-10-21 15:59回复
    洋葱,又名葱头,与大蒜有密切关系,有相近的辛辣味,化学结构也相似。洋葱几乎不含脂肪,而在其精油中含有可以降低胆固醇的含硫化物的混合物。据报道,洋葱是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,还含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分。这些物质均为较强的血管舒张剂,能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降。可以说,洋葱是高血脂、高血压等心血管病人的佳蔬良药。所以洋葱自古倍受重视。
    


    2楼2012-10-21 16:18
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      洋葱是一种好的蔬菜,老少皆宜!常吃有好处!


      3楼2012-10-22 13:48
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        洋葱补钙,不管做啥菜都切点儿洋葱,补钙!


        IP属地:黑龙江来自手机贴吧4楼2012-10-23 20:09
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          尤其是老年人经常吃洋葱对心脑血管有益处!


          5楼2012-10-23 20:53
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            特别是我们中年人更应该多吃点洋葱。


            IP属地:黑龙江6楼2012-10-28 09:22
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              支持一个!


              本楼含有高级字体7楼2012-10-28 13:41
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                洋葱凉拌木耳,减肥降压降血脂,健康菜


                IP属地:山东8楼2012-10-31 09:59
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                  是啊!绿色又健康,真是老少皆宜啊!


                  本楼含有高级字体9楼2012-11-03 16:34
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                    请问你们谁知道哪里能收到洋葱吗?联系方式是什么?


                    来自iPad10楼2016-09-05 20:35
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