多休息可避免乳腺疾病的发生，规律的作息时间、健康的生活方式是远离疾病的重要保障。尽可能保证睡眠时间，一日三餐定时定量，调整心态，减轻压力，多吃水果蔬菜，对于防治乳腺疾病都起着积极的推动作用。此外，建议女x朋友必须保持一定的运动量，防止肥胖。因为根据临床研究表明，脂肪在一定情况下可以转化为雌激素，也就是说，肥胖的女x比苗条的女x患乳腺疾病的几率要高。还有一些不良的生活习惯，例如抽烟、喝酒等，都应该及时改正，从而减少罹患乳腺疾病甚至乳腺癌的可能。 【易/乳/宝】是通过局部贴敷，在膻中、屋翳、合谷穴位贴敷，利用静电所形成的能量冲击，药物直入脉络，激活细胞活x，改善微循环，加速受损组织修复，活经定通，软坚散结，加速新陈代谢，促进病变部位毒素排出，改善病变部位血液循环，加速患病部位的康复。