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【记录饮食】138到120!~绝不弃贴!~大基数妹子来!
只看楼主
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年大兽是胖纸
珠圆玉润
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送TA礼物
1楼
2012-12-03 18:59
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年大兽是胖纸
珠圆玉润
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17岁高二胖纸一枚!~
原本以为找到一个不在乎自己身材的好男人
结果他也嫌弃楼主胖!!
于是乎楼主决心要减肥!~
健康减肥!~不求快速只求不反弹
2楼
2012-12-03 19:01
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年大兽是胖纸
珠圆玉润
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楼主从小就是个胖纸!~
初一那会150多斤,那时候衣服真的很难买
而且一直被人嘲笑
结果一个冬天减了20斤,初一下学期136了。
后来断断续续减肥,到初二下学期132左右
吃了减肥药瘦到118,但是很快就反弹了,一直在128左右
后来初三那个小蓝盆友真心不介意楼主肥
于是吃到132左右。
高一开始一直在128-132徘徊,但是高一升高二这个暑假崩了!~
胖到135左右!!结果最近一个不注意就到138了!!于是真没脸见人了!!
3楼
2012-12-03 19:05
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年大兽是胖纸
珠圆玉润
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没人咩。好吧 我继续一个人记录!~
4楼
2012-12-03 19:08
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年大兽是胖纸
珠圆玉润
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12.3号 晚饭后称的(以后体重都是晚饭后,68.8)
早饭 一碗红烧肉面 (住在奶奶家!~奶奶一定要我吃的TAT)一袋牛奶
午饭 半客生煎(4只) 一碗小馄饨(吃掉了一半)
晚饭 低脂奶粉一杯,全麦面包1片 香蕉一只 夹心饼干2片(于是吃完就后悔了)
零食么 学校里吃了一片奥利奥 好罪恶
5楼
2012-12-03 19:13
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年大兽是胖纸
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运动量 学校里跑步 2圈操场 = =
准备睡前拉拉韧带 加上50个仰卧起坐
明天去掉三分之一的食物!!~对自己狠一点!!
对了 茶饮楼主只喝白开水或者绿茶茶包
6楼
2012-12-03 19:15
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做作业去!~呼呼!~
7楼
2012-12-03 19:18
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珠圆玉润
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今天继续更 呼呼
8楼
2012-12-04 20:44
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xiaoluluzqw
窈窕淑女
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还差一点经验就可以升到八级啦 哈哈哈 我好高兴啊
9楼
2012-12-04 20:45
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年大兽是胖纸
珠圆玉润
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12.4号 体重没称TAT
早饭 一杯豆浆 一个菜包
午饭 盒饭(大排 土豆丝 豆腐 还有个小荤)我同学吃了我很多,结果我吃了她很多莴笋,饭吃了一半 好像吃的还是有点多
晚饭 一根香蕉 一片全麦面包
零食 课间吃了点杏仁!!好罪恶
10楼
2012-12-04 20:48
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年大兽是胖纸
珠圆玉润
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运动量 学校跑步TAT 早上两圈 体育课两圈 下午大课间2圈
睡前继续拉韧带仰卧起坐!~
11楼
2012-12-04 20:49
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年大兽是胖纸
珠圆玉润
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不求快速,只求健康减肥!!
看来明天还得少吃点TAT 这样只能保持不胖罢了!
12楼
2012-12-04 20:51
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年大兽是胖纸
珠圆玉润
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关电脑收拾收拾准备睡觉了
因为是新ID 而且这个贴吧没有他
好多情绪就写在帖子里吧
每次和你出去玩,你兄弟朋友的女朋友甚至你的小姊妹 都没有一个胖的
我在人群里显得特别壮
亲爱的你很帅很会体贴人,我也知道你很喜欢我
我自己都接受不了的身材又有什么权利去强求你也接受ne
减肥减肥,喊了很多年,很少能坚持下来
我很想这次为了你坚持下来
我真的好想在明年开春之前,只剩下120的小肉感
我真的好想在明年夏天你的生日,只有110,可以穿起小吊带小热裤
只看眼前,3个月20斤!我可以!!
13楼
2012-12-04 21:04
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年大兽是胖纸
珠圆玉润
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呼呼 继续更新!!~今天第三天了!~
14楼
2012-12-05 19:01
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年大兽是胖纸
珠圆玉润
7
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12.5 体重68.2(晚饭前)
早饭 一杯南瓜粥 一片面包
午饭 半碗饭加青菜 炖蛋 大蒜炒肉丝 还有豆腐 今天没吃大荤 嘿嘿
晚饭 小半碗菜饭(就3口左右的样子)1杯酸奶
运动量 操场1圈 因为上午和妈妈吵架然后下午才去的学校 所以早上跑步没参与!!
基本上只要不下雨 就是每天4圈 大概1000米的样子
时间来得及我基本上会走去学校 大概20分钟吧
15楼
2012-12-05 19:04
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