。。壮和胖不同。。。有些人看似很胖。。。其实肉很结实。。。这样的人体力较好。。。长期从事重体力劳动的到中年后大多会出现这种体形。。。

体能肯定能因练拳而增加，而且心肺功能也能得到很好的加强。这可是我自己的亲身体验！

据说，体力要另外练，跳绳、慢跑、变速跑。

体力就像缸，功夫就像水，功夫再多，缸小也没用，你说的白白胖胖是假象，不要小看这身肉，这是松的体现，太极练到最后都是一身松肉，只有发力的时候才紧，练到最后还是阿诺的样子，哈哈，那是您的功夫还没到家

支持新人多发技术贴！

我认为分三种 第一是内力，第二是内功，第三是功夫。

供氧的能力是否跟得上

因为他们练得不算功，哈哈

回复：@炎扎 功夫应该是涵盖了内功和体力

太极之功，练到大成时，身体包绵裹铁，硬的是筋骨，不是皮肉！

体力肯定是要练的 不过先把经络打通了再说。

主要是如果对方跑走 追不追得上

功夫 体力 相辅相成 ！