我吃的叶黄素，吃了一段时间手掌发黄，眼睛也没感觉好多少。后来就不吃了。家里还有两瓶呢，等手不黄了再吃掉

叶黄素，一天两个蛋黄就OK

辉乐家的乐盯叶黄素反响还不错

经过一番研究发现甜玉米中叶黄素含量高呀，经常吃甜玉米又不贵。维A和维B一起补了。
葡萄糖、蔗糖、果糖含量是普通玉米的2-8倍，蛋白质含量13％以上。以水溶性蛋白为主，粗脂肪含量9.9％，比普通玉米高出l倍左右。籽粒中富含VB1、VB2、VB5、VB6、VC、VE、胡萝卜素和l8种氨基酸等营养元素.
玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A，具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。天然维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、黄质有利于延缓眼睛老化。

吃叶黄素配合户外活动是最好的了，叶黄素最好的品牌是美国普丽普莱的，汤臣倍健的也可以，你可以看看：http://www.lhgj365.com/product-137.html 质量还不错的

不如吃鱼油 效果好多了 国外大牌的淘宝代购的不少 楼主自己看吧 我就不推荐了 此吧广告太多了 呵呵

我自己吃叶黄素有效果

我吃了2周 不觉得有啥用 不过还是要吃