姐妹,广告#【I Believe I Can Fly】教你做一个完美女生。

关于类型

文静型
①多读书。
只有多看书才可以培养出那种感觉。谈吐才很文雅。
②少说话。
这个应该很明显了吧。如果你每分每秒都想说话，那么就算了吧。
③不要八卦。
这样会显得你很没有气质。很无聊。
④不要太张扬。
不要显露你有多么有钱多么漂亮。很肤浅。
⑤淡淡地笑。
不要笑得多么花枝乱颤，淡淡地笑就好了。
⑥服装。
不要太暴露。合体舒服就好。颜色最好比较淡。（白色，浅蓝一类的）
⑦成绩。
成绩最好要在前十。要写得一手好字。

偏可爱。
想要成为这种类型的女孩请看。
①身高。
这种类型的女孩最好不要太高，可以有点肉肉，更可爱。
②配饰。
要有一些很可爱的配饰。比如说蝴蝶结什么的
③发型。
短发不错。（就像图片一样）长发弄个苞苞头，别个发夹~~齐刘海不用说了吧
④衣着。
可爱女生偏爱粉色和蓝色呀绿色一类的。衣服的话一件体恤。一条超短裙~~简单美腻。背带裤也是不二的选择。
⑤食物。
要让别人觉得你可爱从食物表现出来也不错哦。蛋糕啊。棒棒糖呀。冰欺凌。如果本来就喜欢就不用了。如果在减肥也不用了。。。= =
⑥笑容。
这个上面也说过。不过笑与笑不同。这个类型的女孩就可以笑得比较开朗。眨一下眼睛也很可爱哦~表情什么的比较夸张也不错。（不要过头就好。）
⑦阳光。
什么都要阳光。让人很温暖。可以多关心别人，别人会记住你的好，就会觉得你可爱咯~

偏妖娆 （妖娆妖娆妖娆妖娆妖娆妖娆）
想要成为这种类型的女孩请看。
①最好长发
长发飘飘的感觉~很勾人吧。烫一点卷也不错。染得话就栗色。浅棕什么的。
②语言得当。
可以“调戏调戏”男生。但不要太过。这样会觉得你很有魅力。又不是冰美人。
③身高
好吧 这个类型最好比较高（矮子桑不起）
④身材
不用我说了吧。柳腰筷子腿什么的必须的、
⑤衣着
丝袜。必备。露脐装呀。超短得牛仔裤。。。
根据情况，对于气质就是很妖娆的女孩，衣服什么的都是浮云
⑥必要的
这个类型的女孩一般都比较漂亮。那么问题就出现了。要怎样才不会显得太风尘？首先。必要的矜持还是要的。（这个跟第②不矛盾哦，慢慢琢磨吧）
其次。不要太张扬。会招其他女生讨厌。（因为本来漂亮就会被嫉妒的）
最后。偶尔装装sha 如男生问你比较龌龊的问题时，装纯的机会就来了。

冰美人
想成为这种类型的女孩请看
①面瘫
这个是必须的 不然怎么叫冰美人 这样如果偶尔你笑了其他人会被惊艳到.
②身材
最好也是比较高挑苗条 让人觉得你高高在上.
③成绩
必须好 没话说.
④不说话.
尽量不要说话.别人讨论什么的时候也不要插嘴.
⑤冰
冰美人自然要有冰的气质 实在迫不得已要回答别人的话时 多用;嗯 好 这样简单的
字来回答.要学会用眼神秒杀一切.作为冰美人难免会有关于你的流言蜚语 这时候.
眼神的作用就可以发挥的淋漓尽致了、
⑥补充
作为冰美人要用蔑视一切的心态 还有不要犯花痴 还要多读书 补充内涵.
其实这个类型的女孩有个好处.
就是可以不用搭理别人.
别人也知道你就那性格.

善良
①善良.
比如很早很早以前那个用高跟鞋擦猫的仁兄.她再倾国倾城再一笑媚众生你会觉得她美么?
所以心地善良是很重要的.比如善待小猫小**如在灾难发生的时候不要一副幸灾乐祸的
样子 但是像什么虫子死了的 你不要说好可怜好可怜 这样别人会觉得你很装.从眼神中
流露出惋惜就可以了.
②自信.
不要一副自卑的样子.你比别人少了只眼睛还是别人比你多个耳朵?你要自信.自信会让你
变得美丽！一些小细节;走路时眼睛平视 碰见熟人微笑点头或打一下招呼.比如说话声
音清楚（ 不是让你吼哈 ）多微笑.这些都是你自信的表现.
③有主见 独立.
不要总是人云亦云.要有自己的观点和看法.当然不是要你总是跟别人反着来.
eg;一次讨论中.你发现你的观点和大部分人一样.这时候千万不要为了显出与众不同而与
真实想法悖论.你可以找出新的理由来证明你的观点.这样也会令人仰视.
④善解人意.
要学会理解别人多为别人想想.不要那么尖酸刻薄吧（实在找不出什么形容词了）
善解人意的女孩会很有气质 让人感觉像阳光一样很温暖
⑤有智慧 有涵养.
要有知识.不要一开口说话就让别人觉得你是一个肤浅的人.多读书多看有深刻含义的电影.还有粗口很忌讳.不要张口闭口就MDMD.即使是习惯也要努力改掉.如果十分生气可
以在心情骂.也可以用眼神表示

玥妞辛苦你了。

成熟.
想成为这种类型的女孩请看.
①风韵
风韵是属于成年人独有的形容词 举手投足都要显现你的魅力.不要像那种很清纯清纯得
不谙世事的女孩一样.
②衣着.
尽量不要穿很可爱的衣服 碎花裙 小西装比较适合.
③果断.
注意是果断不是武断.在一些事情上要学会判断.并且迅速作出决定 这也是成熟的表现.
④迷人的微笑
又是微笑 但不同的微笑绝对可以反映出不同的性格 成熟就要稳重 抿一下嘴巴 眼睛都
不用闭.可以对着镜子练练 会觉得别有风味.
⑤补充.
坐姿端庄优雅 谈吐大方 眼神毫不躲闪 走路平视前方 自信.典雅.

生理期间注意事项

【生理期期间尽量不要洗头】：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。
【生理期期间要注意保暖】：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。
【忌喝冷饮】：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。 试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其经痛，可以喝玫瑰花茶）。
【 吃点甜食】：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
【拒绝疲劳】：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

【不要太情绪化】：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
【忌盆浴】：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
【生理期宜食】：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。
身体里脏血不排出乾净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了，所以比较不容易得肝病。

【生理期后的调养】：吃四物汤。在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
【脸部清洁工作要做好】：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
最好不要吃油炸食品。 捶腰
。体检。 拔牙。 用沐浴液清洁**。 饮酒。 k歌 拥有一个闺蜜，她能陪你度过伤心难过，分享快乐.
不要因为贪图方便，总是吃方便面.吃这个对身体不好也容易变胖
少吃冰的东西，它会让你在生理期很难受.而且也容易发胖。不过夏天冰淇淋什么的真的很诱人。有木有

关于做饭

偶尔自己做顿吃的，增长一定的技能，有时侯会让别人更喜欢你~
现在的女生很少会做菜。lz只会烧饭。其实简单的一些菜可以在暑假里学会哦，像炒鸡蛋。番茄炒鸡蛋，蒸鸡蛋。。（好像都和鸡蛋有关）有一句话是要向抓住男人的心就先抓住他的胃。这个先不说。至少等我们工作了，不能再去爸妈那蹭饭的时候，会烧几个菜还是好的。不会饿死自己
4款自制夏天解暑冷饮