过年如何防止胜利不反弹的一个建议【男人减肥吧】

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3个多月的成果过年了我想保持住我想不管是年夜饭还是初一的饺子都定量不管再多好吃的就用盛米饭的小碗夹两小碗吃完就不再吃一丁点东西吃完饭一会都溜达下晚上都活动下过年这几天应该不会有太大的反弹、

送TA礼物

1楼2013-02-08 23:31回复

我也要跟大哥你学习，每天跑多少公里？麻烦大哥你说出来参考一下

IP属地:广东

来自手机贴吧2楼2013-02-08 23:35

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真的是3个月么？（请原谅我的怀疑）饮食上呢？一天的运动量是多少

来自手机贴吧3楼2013-02-09 00:04

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广东励志哥！

6楼2013-02-09 14:58

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