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矮矬穷求半年减肥计划!!!各位肌霸帮帮忙

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本人,男,身高162cm,体重140斤,想在半年内瘦15斤,健身方针:收腹,燃脂,直背,缩臀,请问怎么做健身计划呢,求教等待中...


1楼2013-02-19 15:06回复