最励志女性：减肥成功的多伊尔。
一年前，英国女子帕梅拉·多伊尔正筹备自己的婚礼时，却突然听到一个令她痛苦的消息：未婚夫因嫌她太胖，提出悔婚。但多伊尔并未被这一变故击垮，反而奋起减肥，不到一年减掉近一半体重，重新赢回对方的心。
　　现年31岁的多伊尔原定于2012年8月举行婚礼。她的未婚夫是名现役军人，跟多伊尔同岁。那时，多伊尔爱吃咖喱、汉堡包和零食，每天喝2升软饮料，体重108公斤。
　　就在婚礼前数周，男方突然悔婚，还向多伊尔提出分手。这不仅让多伊尔精神上承受了巨大打击，还损失了2000英镑(约合3200美元)与婚礼有关的定金。
　　悔婚事件终于让多伊尔意识到自己需要减肥。她一改过去的不健康饮食习惯，请了私人教练，定期去健身房锻炼。
　　减肥成果显著，多伊尔体重减掉44.5公斤，穿衣服也只要12码(中码)即可。前男友惊讶于多伊尔的改变，打算重新与她交往。

最勇敢
　　童年惨遭强奸，可能会造成一生的阴影。英国女子蒂娜6岁开始遭继父强暴多年，但她在20多年后通过学习法律，成功地将继父送进了监狱。蒂娜希望自己的行为可以鼓励其他有类似经历的女性勇敢地站出来，用法律武器保护自己。
　　36岁的蒂娜说，她从6岁就开始遭到继父的强奸和**待，直到14岁时告诉了母亲，对她的侵犯才停止。不过在被继父奸污后，蒂娜一直没有报警，她将此事埋在心底，因为她认为时间过去太久了，已经无法控告继父了。
　　2009年，在埃塞克斯大学攻读法学学位期间，蒂娜认真研究了有关性侵犯的相关法律，她意识到自己如果追究继父的罪行，那么法庭将会审理此案，因为并没有过追诉期。最终，蒂娜成功地拿到了法律学位，并亲手将罪犯推入监狱。
　　现在身为两名孩子母亲的蒂娜放弃了匿名起诉的权利，她想借此鼓励其他受害者勇敢指证那些施虐者。“我非常高兴自己做到了，希望有类似经历的孩子们也能勇敢地站出来，用法律武器保护自己。正义是存在的，对于我来说这件事情已经过去20多年，不过时间永远不会晚。”

佩恩为了安慰好友妮娅，剃光了自己的长发。
英国一位叫佩恩的14岁英国女孩为了安慰和支持因治疗脑瘤而失去头发的好朋友，主动剪掉自己一头美丽的长发，也变成了一位“光头女孩”。她对友情的付出令人动容，被网友称为“最美女孩”。
　　佩恩的好友妮娅今年12岁，她在7岁时被诊断患有肿瘤，并因为接受放疗失去了一头秀发。佩恩一直在思考如何安慰和支持自己患病的好友。
　　最终，为了给好友鼓劲，勇敢的佩恩决定剪掉自己的披肩长发，也剃成光头，以便和好友看起来“发型一样”。
　　她说：“虽然没了头发的样子看起来有点怪，但是现在我们两个都是光头了。我不会担心自己的光头，因为我还买了很多帽子备用。”
　　此外，佩恩还借“削发”的机会为好友进行募捐，共募集了1000多英镑的善款。(完)