与其它养生方法相比，灵气具有以下优点：
简捷：具体操作非常简单，一看就懂，一学就会，一用就灵！学习灵气瑜伽不讲天赋，不讲慧根，任何思维正常的人都能很快掌握！
高效：每位学员在学习正确的手法，并接受能量启动后，当场就可获得为人治疗的能力。在治疗过程中，绝大多数病人都能明显体会到能量流进入身体，产生温暖、电麻、磁力等感觉，病痛随之减轻或消失！
方便：不供神、不烧香、不搞偶像崇拜、不需占用场地、不受时空限制、不讲任何戒律、不牵涉文化背景、不涉及政治立场、不排斥个人信仰，任何人都可以接受它。
省时：在接受能量启动后，能量管道（经络、脉轮）就会打开，每天24小时都在吸收宇宙能量来提升自己，而无需过多的专门修炼。这一点尤其适合繁忙的现代人士。灵气能量一旦拥有就是终生的，即使今后无时间修炼也不会消失，且只要多运用能量就会越来越强大。
安全：灵气不存在出偏差和走火入魔，也不存在任何副作用，且能兼容不同的信仰、不同的宗派、不同的修行体系，是绝对安全的养生方法。灵气能量来源于宇宙，用灵气能量治病不会损伤自己的元气，没有任何不良影响，为人治疗越多，反而自己的能量越强大！
神奇：灵气能量能跨越时空，作用于自己和患者的身、心、灵各个层面，还能以能量成功法则指导我们改善未来的人生、事业、感情、家庭，引导我们走向真正的成功。这些都已经过海外的数百万灵气爱好者多年验证，真实可靠。

灵气是一种宇宙生命的能量，是一种天地之间无所不在、永无止境的生命之气。有情众生天生就具有灵气管道，一旦经由灵气导师启蒙传授技法，你就可以藉由双手，将这至善至美具有疗愈、整合的灵气，传达到机子身体的所有层面，以及你所碰触到的每一个人。前提是每个承继的灵气师父，都要能保持传授内容的纯正，并以原貌教授。
灵气是宁静的智慧。
灵气是保持清明与觉知的工具。
灵气会让我们对宇宙万有生命心存感激。
灵气会让我们敞开心胸，去经验更多的爱与慈悲。
灵气是源源不绝的生命能量，是改变旧有模式的力量来源。
灵气是神圣的、庄严的，是属于真诚寻求与渴望学习疗愈的人。
灵气更可以碰触到你自己生命的核心本质，帮助提升灵性的修持。