嗯先感动一下我们是最后一届200m了ww
下一届就800m/1000米 嘿嘿好期待我们考完后我们学校初二的体锻ww
本来我初二的时候就听说我们这一届要改成800m/1000m
800m计时只跑过一次..3分24..按下一届的中考800m满分标准还差10来秒【捂脸
但还是没改太好了..>3<
虽然200m满分还是没有多少底= =||
在课间体锻,有时是在骄阳似火下,有时在寒冷凛冽下的天气下...
有时还有着被雨水洗刷过的湿漉漉的草地..简直糟透了..
每天都要不厌其烦地做高抬腿、后蹬跑、加速跑、侧身跑...略
接着1分钟计时换钉鞋。再跑呀跑几个弯道。
然后气喘吁吁地拖着酸痛的腿爬上课室上课。
上课时还要眼巴巴地看着别人吃饼干、面包、巧克力。【泪目
嗯偶尔还有力量..杠铃、平衡深蹲...还有选项三级蛙跳..
在大体锻跑了600m又300m、300m 诶那时到底是怎么坚持下来的ww
明明想放弃的但却坚持下来了..
【其实是没有不跑的借口。。
在体育课毛茸茸的雨中跑了五、六圈。
能熬到现在感觉都不可思议。
诶跪求下周六有一个好天气。
最后kkkkkkkzl同志请加油!
三级蛙跳的时候要深呼吸不能紧张!腿要一直保持不变...变了就跳不到7m了!!【捂脸
我不想三次才过满分啊TAT
亲爱的406也请加油!