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问君能有许多愁，恰似一江春水向东流
IP属地:天津1楼2013-04-14 11:06回复
    有谁松了，来说说心得
    IP属地:天津2楼2013-04-14 11:07
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      我的松在紧中松，是相乘的，但呼吸较难掌握
      3楼2013-04-14 15:27
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        知紧则知松，不知紧则不知松？
        IP属地:天津4楼2013-04-14 16:05
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          我的认为没有紧只知软，有紧有松有轻有劲有意有功，在呼吸的前提下。
          5楼2013-04-14 16:42
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            冰冻三尺非一日之寒，松是一点一滴积累起来的。心要静下来不能急。
            6楼2013-04-14 23:35
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              个人理解，松不光肌肉放松还有精神放松，放松了身体有舒适的感觉。
              7楼2013-04-16 22:27
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