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求内功修炼

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自学武术2年,花拳秀腿。望各位大师教我怎么修炼内功


来自手机贴吧1楼2013-06-07 23:09回复
    内功,呵呵,你要知道什么是气


    IP属地:辽宁2楼2013-06-08 00:15
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      来自Android客户端3楼2015-07-16 07:20
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        最好不要自己摸索内功练法,容易伤己


        来自Android客户端5楼2016-01-31 23:34
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          打坐,站桩


          来自Android客户端6楼2016-05-01 22:27
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            内功不能随便盲目的去学的 要真的想学找个大师教教你 内功需要言传身教


            11楼2016-07-04 21:51
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              内功含内劲。一个不好把自己搭进去,内劲没练出来,却把自己搞废了,


              来自Android客户端13楼2016-12-20 15:00
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                告诉你两个简单的方法吧,一是站桩,二是意守丹田,至于怎么做,你去网上查就好了。


                来自Android客户端15楼2018-06-15 13:16
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                  IP属地:河南来自Android客户端16楼2018-07-11 09:16
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                    先把外功练到家吧


                    IP属地:浙江18楼2018-07-22 11:18
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                      学武没有一个合格老师得练废自己,兄弟不要盲目的去练


                      IP属地:安徽来自iPhone客户端22楼2021-04-05 14:20
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