爆头

不思不想 自己会回归

楼主是想练天目么，算了，别开玩笑了，放松，放松，把你的注意力放到小腹部位。自然就好了。

守涌泉穴 平时上班坐车 都可以下意识的往涌泉引

守涌泉穴 平时上班坐车 都可以下意识的往涌泉引

和我一样，不过在上丹田挺有精神的

不要练了，任何意守都是练性功，就是上丹田，意念重点就上头了，可以把气用神仙一把抓。抓甩出去一些，功夫高些以意引气从脚底放出。但话说回来，能经意引气下去的，一般就不会上头了，呵，你主要是意念重，记住四个字，松静自然。最好的办法，停练，出去光脚走鹅卵石路，刺激脚底涌泉穴就好了。轻走慢走，时间长，量要够。

紫日东升你好 请您不要随便就认为是偏差 要我看来是正常现象你信吗？有时间你可以加我的QQ我看能不能帮上您

真能瞎叨叨，意念太重，导气回下丹田。

去练蹲墙
去看智能功的理论，看完很多事情都会处理了

想出异能吗？

固精吧有解决上火方法。

盘踞呵呵，让气盘踞下来

气沉丹田。气浮不聚则神不宁。