准高三党路过睡不着阿

高考不是完了么

感觉很累，可就是翻来覆去睡不着，怎么办啊？！！！高二女纸一枚，昨天不该睡那么晚的！！今晚果然睡不着，明天只好请假了！不然明天我会死的，最近太缺睡眠了……可是不能用这个理由，只有说我肚子疼了……呜呜呜，我讨厌自己啦！

同高三党。

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【这就是失眠-隐形的健康杀手，长期失眠等于慢性自杀】
1. 失眠潜入期：入睡时间超过30分钟；
2. 睡眠维持：夜间睡醒次数超过2次或凌晨早醒；
3. 睡眠质量：多噩梦；
4. 总的睡眠时间：少于6小时；
5. 日间残留效应：次日感到头晕，精神不振，嗜睡，乏力等。
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【产品名称】梦之乡安神贴
【产品性能结构及组成】该产品由功能无纺布、热熔压敏胶、薄荷油、黄姜、冬青油、冰片、医用凡士林、离型纸组成。通过局部贴敷，穴位贴敷，促进人体局部循环，增强机体细胞活力。具有提神醒脑，缓解大脑疲劳，眩晕烦躁的作用。长期使用有效保护心脑肾，减低脑中风、冠心病等疾病的发生。
【适用范围】适用于失眠、眩晕、头痛、心悸、目胀、耳鸣、疲劳过度等症状的人群。
【使用方法】外用。清洁贴敷部位，将膏片贴于太阳穴或神阙穴（肚脐）、大椎穴、重者两穴同时贴敷，1-2天更换一次。
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