感觉，人啊，必竟是凡夫俗子啊。戒酒还是不得已为之的下策啊。看看吧里还喝着的又想戒的，真心劝你们少喝点，真的好的。千万别发展到一定要非戒不可的状态。

对！是不敢沾！一沾就是好多天！坚持胜利！

顶一下，我以前的旧贴子。一晃十年过去了，我是隔了十年重回这里。
酗酒作为病有治愈标准吗，医学界是含糊其词，如果以治癌的五年生存期为考量，那我和百度戒酒吧里的很多酗酒者算治愈了。但如果按医生“毅力治不好病”的观点，并按断绝心瘾为客观标准，那我肯定属成功治愈，因为前提我曾是酒不离身的酗酒者，现在我天天一个人生活，烧菜用的52的牛栏山，想喝随时可来一口，而且去年也陪一做房产中介的朋友喝了半杯，根本没有任何重回酗酒的冲动和想法，我现在没有酒瘾并且不是通过主观的毅力手断去除的酒瘾。所以我讲述的关于酗酒者去除酒瘾的理论和实践至少是符合科学的研究方法，而且我本人现在就是我的书的最好证明，我只是回忆和描述自己的亲身经历。

我也想看看这本书十年后能帮多少人成功戒酒和合理饮酒，因为我书的观点是平和的，对饮酒、酗酒的态度也是中立的，所以你不喝酒，也许看了本书，会拿起酒杯 如果你酗酒，看了本书，也许会放下酒杯，

平淡的生活，是有充实感在内的；
宁静的状态，是有喜悦感存在的；
如果戒了酒之后，找不到发自内心的喜悦、平和、充实，那就是说只改了一个不好的习惯，但是提升的不多~
真正的戒酒，其实就是改性，是一个升华的过程，而且没有戒酒之后这一说~
嗜酒者戒酒是融入生活的一个修心过程，也就是说，每一天都有一种警觉的观照，这个观照是向内的~
那个观照的“觉知”，是智慧~时间久了，这个觉知起作用就是可以看得清生活中一切的事物，从本质上面去体验生活，至于朋友之类的，道不同不相为谋而已，一切都在缘分~
总得来说，无论戒了多久，内在的目的（修心）是一直都在进行时，也可以说会越来越能体验生活的快乐和找到内心的那种真实的喜悦~
换句话说，喝酒真的不快乐，只是内在真正快乐的应激反应，是真正快乐的涟漪，非常肤浅的一种假象~
找到真实的那种快乐，找到真实的自我，才应该是戒酒所带来的真正受益~