健身吧 关注:3,415,441贴子:27,743,843
  • 0回复贴,共1

运动多久开始消耗肌肉

只看楼主收藏回复

我假期打算骑自行车,现在每天跑7公里但感觉有些累,还没意思,我比较喜欢骑车子,一天多少公里比较合适,160km行吗?


IP属地:中国香港1楼2013-07-08 15:44回复