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女孩儿跑步会粗腿吗

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十分担忧这个问题
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2013-08-10 16:16回复
    绝对不过，暂时的粗腿是充血导致，你以为肌肉这么容易长啊。
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2013-08-10 17:04
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      不会哒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
      IP属地:上海3楼2013-08-10 17:19
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        慢跑放松 身材好好
        IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2013-08-10 19:21
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          你要竞速跑，会的，慢跑没事
          来自Android客户端6楼2013-08-10 19:22
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            不必担心，不会变粗的。
            7楼2013-08-10 19:29
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              慢跑三年，粗腿变细，细腿匀称
              IP属地:福建来自Android客户端9楼2013-08-10 21:02
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                用MAF180训练法吧，严格执行的话是不会粗腿的。快跑的话是会粗腿的。还有就是跑完以后一定要做拉伸。
                IP属地:广东10楼2013-08-11 16:24
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                  会，会，会的。而且呢，咪咪甩来甩去也会大噢！
                  --来自lumia~ [生活残酷 这就是生活]
                  IP属地:重庆来自WindowsPhone客户端11楼2013-08-11 16:48
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                    会粗，，一定会粗的，，我现在都减不下来了，，呜呜呜呜~~~~
                    12楼2013-08-11 17:17
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                      我在跑步吧里看了3个月的贴，没看到贴子说跑步腿会变粗
                      IP属地:上海14楼2013-08-11 18:34
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                        慢跑不会，田径会把也就是那种冲刺跑
                        IP属地:江苏15楼2013-08-11 20:17
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                          16楼2013-08-11 20:25
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                            这个跟和跑伴有关，跟我一起就会变修长。。。其他人就难说哦
                            IP属地:福建17楼2013-08-11 21:44
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                              跑步变粗还是变细取决与你以前的样子，如果是那种宅呆萌小细腿的话会粗一点，看起来更有弹性，不再是那种柔弱的感觉，如果是加菲类的女生，那当然是变细了～～
                              IP属地:上海来自手机贴吧18楼2013-08-11 21:53
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