内家拳是练什么？
大唐老师说他的训练，有一个小技巧。
教学生，将上身挺直，前俯，手臂自然垂落，略微晃一晃身体，手臂自然摆动下，会立即变的，十分松，十分的沉。
然后直腰，站起，做活身。
按要求，只需要你把自己双脚注意点，站稳，不要随意移动，那么，正常情况下，你很容易感觉到，自己身体是有弹性的，用身体弹性来作为动作转换的源动力。。
那么，第一步就成了，几分钟的事。
但是，
我的学生，好多天，都感觉不到身体有弹性。。。
为什么呢？？？？
我就品。
我靠，
丢劲了。。。。
你要知道，我教人，身体挺直，前俯。。。之后直腰起来，那是不是你就可以把身体堆碎了？？？？？
我告诉你一个状态，之后，我不强调，你就可以丢了，忘了吗？
我想起一个寓言，熊瞎子掰苞米。。。。
内家拳练什么？
其实，就是练一种状态
你身体躯干什么状态？
你肩膀什么状态？
总之，全身状态配合好了，啥内功啊，啥拳劲啊，基本一练就有了。
昨天，我跟我学生开玩笑，
问
知道薛颠为什么让学生站桩吗？？？
答案
因为薛颠不想撞墙而死。
。。。。。。。。。。。。。。
我教功夫，有一个轴心的概念，每当有人问，什么是轴心？或者问，当我身体往左转，轴心在左腿，对不对？
一个人问，我在电话里反反复复讲解一个多小时，我还能承受。
但是，
最近，好多人问，
别人会如何，我不好说
我真的是想拿脑袋撞墙。。。。
我就想，
薛颠当年教徒弟的时候，其实未必会拿脑袋撞墙，因为我相信薛颠的意志力肯定比我强很多很多。
所以，
他让徒弟去站桩。
你不是一动，就把身体挺直的劲丢了吗？
好，
每天让你挺直身体站两小时，看你丫的还丢劲不。。。