如果你们真的想好好练拳的话 那就千万不要自学 不要随便模仿动作 动作开始学不好以后有老师也很难学好 可以多看比赛视频 也可以多看教学视频 但是一定不能随便模仿 要不然等你真的有教练的一天就会发现事倍功半 因为形成错误的肌肉记忆 你会比完全的新手学的更慢
我的建议就是
真正想学的可以去跑步游泳打球为以后的学拳做准备 也可以观察教学视频 但是一定不要模仿 多看比赛也帮助你理解搏击的本质
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