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丹田好烫
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全空和尚
后起之秀
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练习几天,气到丹田,感觉丹田气好烫,高人们,怎么调整?
送TA礼物
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1楼
2013-10-19 15:45
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全空和尚
后起之秀
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老师,求指到,该怎样调整?怕把小腹烧坏了。
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2楼
2013-10-19 17:55
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全空和尚
后起之秀
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老师,求指到,该怎样调整?怕把小腹烧坏了。
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3楼
2013-10-19 17:56
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vx9999
初涉江湖
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呼吸太重了,再轻一些,听不到声音为好,意念也不要过重
IP属地:山东
4楼
2013-10-19 20:48
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极天行秋
武林高手
9
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放轻呼气和意念,要是还有应该你有炎症了
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5楼
2013-10-20 00:39
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璐村惂鐢ㄦ埛_02My231馃惥
初涉江湖
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意念放轻, 若有若无,呼吸放细
6楼
2013-10-20 12:34
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_村__长_
初涉江湖
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今天感觉丹田没气了,怎么回事?
7楼
2013-10-20 19:24
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全空和尚
后起之秀
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我也是,今天练功感觉丹田没气了,
8楼
2013-10-20 19:42
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美味大蘑菇
自成一派
12
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恭喜喔,炎症好啦
IP属地:广西
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9楼
2013-10-20 21:32
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heart清墨
初涉江湖
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你们是按照哪一套练得?
10楼
2013-10-22 13:41
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Genesis_
后起之秀
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循序渐进。慢慢来。
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11楼
2013-10-23 20:07
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中道医秀士
人海孤鸿
4
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壮火食气,改文火!
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12楼
2013-10-24 11:16
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mysupperhqt
初涉江湖
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打6次飞机。或者别练了。气得上头顶泥宫报道,你全堵在心窝口算个什么事??!
13楼
2013-10-25 10:53
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全空和尚
后起之秀
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有了,又有气感了,谢谢各位大师!
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14楼
2013-10-26 00:38
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全空和尚
后起之秀
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老师,盘腿坐练真气运行法是最好的姿势吗?会影响真气下行吗?会罗圈腿吗?
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15楼
2013-10-26 02:16
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