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65kg大基数妹纸进！〜

只看楼主收藏回复

目标镇楼
来自iPhone客户端1楼2013-10-19 18:05回复
    去年12月跟贴自己也。 k开了贴子1个月瘦了十斤。不求速成只求健康！
    来自iPhone客户端2楼2013-10-19 18:08
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      2012.10.19 66.2kg
      来自iPhone客户端3楼2013-10-19 18:09
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        明天开始纪录饮食
        来自iPhone客户端4楼2013-10-19 18:10
        回复
          我本来减到130现在好像又反弹了140……楼主求加入
          来自Android客户端5楼2013-10-19 18:12
          收起回复
            我比较懒所以喜欢跟帖。。。。
            来自Android客户端6楼2013-10-19 18:15
            回复
              希望能跟到过年，目标减掉20斤
              来自Android客户端7楼2013-10-19 18:17
              收起回复
                我是上班党哎，楼楼呢？
                来自Android客户端8楼2013-10-19 18:21
                收起回复
                  呼呼~基数差不多
                  来自Android客户端9楼2013-10-19 18:26
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                    比我轻，我76kg，求带
                    IP属地:河北10楼2013-10-19 18:52
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                      身高167
                      体重64.5
                      短期目标58
                      楼楼大家一起加油
                      IP属地:天津11楼2013-10-19 18:54
                      收起回复
                        这里阿柒。求楼主监督←_←
                        IP属地:福建来自Android客户端12楼2013-10-19 19:08
                        收起回复
                          楼楼咱们定下规则？？说明一下好不^O^ 还有楼楼怎么称呼你啊^O^
                          IP属地:天津来自Android客户端13楼2013-10-19 19:11
                          收起回复
                            我也加入
                            14楼2013-10-19 19:19
                            收起回复
                              现在讲下规则哈
                              跟帖的妹纸每天必须打卡 爆出饮食已经运动量 体重前三天每天报 以后每三天爆一次
                              打卡格式如下
                              日期 体重
                              早饭
                              午饭
                              晚饭
                              加餐
                              运动量
                              今日小结
                              每天8点之前打卡哟 连续3天不请假不打卡的就剔除名单 嘻嘻
                              楼楼会根据各人目标结合今日三餐情况给予鼓励或者批评 楼楼很毒舌滴
                              15楼2013-10-19 19:21
                              回复

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