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求教:韧带问题
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秋实、
大名鼎鼎
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你们开韧带了吗?怎么开啊?很悲剧。希望大家能给我一点建议和方法!
送TA礼物
IP属地:贵州
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1楼
2013-10-19 19:31
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泰拳王子TF
如雷贯耳
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天天压腿!左右压!我每天都压!
IP属地:安徽
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2楼
2013-10-19 20:48
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上将军
大名鼎鼎
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q
IP属地:河南
3楼
2013-10-19 21:15
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秋实、
大名鼎鼎
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那王子你到什么地步了?一字吗?好累的、
IP属地:贵州
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4楼
2013-10-19 23:24
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努力变成正常人
闻名一方
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压腿前先来个五公里热热身,压得时候就不会那么疼了。网上有卖专门压韧带的器材,你可以看看去。
5楼
2013-10-20 08:47
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秋实、
大名鼎鼎
14
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5公里?杀了我吧
IP属地:贵州
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6楼
2013-10-20 13:26
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