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求一套很全的肌肉锻炼法
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杵子541
钻石俯卧
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
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有谁有肌肉锻炼法,给我一份fb1032567956@sina.com 不胜感激。 最好是那种详细图解的 初手比较不懂,但又怕练伤那就得不偿失了。
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1楼
2013-11-25 15:42
回复
qzomcwm
斜下俯卧
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
给你一个链接,你就明白了
http://tieba.baidu.com/p/1615679340
IP属地:浙江
2楼
2013-11-25 16:14
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