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就刚刚,推卧的时候没劲了压身上了。。

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白菜一枚,上斜推的时候最后一下没劲了,压胸了,肋骨好疼。。果断把杠铃偏向一边,轮子滑落在地,在偏向另一边,等只剩空杆子的时候推到架子上了。。后怕啊。。这样的情况下还有没有其它办法来解决?


IP属地:山东来自Android客户端1楼2013-12-12 13:15回复
    感觉六七十公斤砸身上也没啥……你上斜多重啊


    IP属地:美国来自Android客户端2楼2013-12-12 13:16
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      我有一次65kg上邪也压到了


      3楼2013-12-12 13:23
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        下一个能不能推起来这是完全可以预判到的,下一个预料到推不起来要么就不要推,要么你就提前动动嘴叫个人给你保护着。


        IP属地:江苏5楼2013-12-12 13:38
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          还好叫的几个我都认识,我们院都挺熟的,事没了。昨天的事先错在我走道不注意,后来我觉得我道歉很诚心的,他不给面子。今天还来干我,多一事不如少一事。一会去找他道个歉再,结了算了。


          来自Android客户端6楼2013-12-12 13:39
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            恭喜


            IP属地:山西来自iPhone客户端7楼2013-12-12 13:39
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              我有一次也是没推起来差点让杠铃砸眼眶上了。。。。好在重量不大


              来自Android客户端8楼2013-12-12 13:44
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                找个基友!


                来自Android客户端9楼2013-12-12 14:05
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                  小心


                  IP属地:湖南来自Android客户端10楼2013-12-12 14:08
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                    我是没力气。。尽力让他落到胸上。。然后做起来扶着让杠子滑倒腿上,然后歇会再把他抬回去,问题是谁都没看到我这样


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2013-12-12 14:29
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                      耕田就好好耕田吧你,滚回田里去吧![哈哈] 要不是看你有毛病,我早K你了!


                      来自Android客户端13楼2013-12-12 14:38
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