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刚进行完拔河比赛,真是太练人了!!
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玩个菠萝
知名人士
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
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三局俩胜的。拔完以后先是腿没有知觉了,再然后是臀部发木,有点疼。短短几分钟直接力竭。不得不感叹,深蹲没有白练!!看样子拔河就是靠的耐力爆发力跟技巧。最重要的是下盘稳,然后用腰腹力量带动上肢。现在发帖子手都有些发抖。。
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IP属地:山东
来自
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1楼
2013-12-14 09:40
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22097285
意见领袖
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
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这个我试过,现在还认为是我这辈子全身最累的一次,差点吐了
IP属地:甘肃
来自
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2楼
2013-12-14 09:45
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