孕中期是胎教的最佳时期。大脑发育研究表明，大部分脑细胞是在出生前，即胎儿期形成的。
1.音乐胎教：
最关键的问题是选择合适的音乐，选择音乐时应注意以下几点：
（1）音乐频响范围应控制在500-1500赫兹，音量不宜过大，以60-70分贝为宜。
（2）旋律温柔、节奏舒缓。
（3）音乐速度适中，力度不大，没有切分音，没有不和谐的音程和不和谐的旋律，以保证不会使胎儿产生紧张和不安的感觉。
（4）听音乐的时间也要适度，一般约10-12分钟，过长，缺乏适当的休息，会对胎儿的听力造成损害。