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再谈劈拳(收集转发各个门派精要)

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我收集各个门派劈拳精华,在孙禄堂吧发过,这次再转来。


IP属地:上海1楼2013-12-26 21:29回复
    劈拳的练法有很多种,有以拳为斧劈下的,有以掌为斧劈下的。不管哪一种,要领差不多。
    劈拳打的是整体力。
    形意拳有个特点,全身一体,一动无不动,发力也是全身整劲,没有局部用力的。劈拳更是如此。先一动左手的一钻,钻前先有个身体略回缩,再展前钻,力是由这一展发出来的,不是单纯的手臂动作,这在形意拳里叫束展。后手的劈也是腰脊一抖,加上前后手互争(力矩原理)的力劈下的。劈时腰臀有个向下一坐的小动作,这一坐,身体整体一沉,劈力就沉实异常,等于是用整个身体去劈。从前我与师兄弟们试手时,对方直拳,我只很快地随意一劈,用上了劈拳劲,竟劈得他小臂如欲断折,疼痛难忍。当时我就想:老李的杀前锋手,用这种杀法,真能一击让对手手臂报废。
    劈拳的整体力还体现在全身一致地向前进击。我总觉得形意拳有点像坦克,横冲直撞势不可挡。手臂伸出去不过是坦克前面的炮管,坦克撞墙,炮管先触到墙,但撞的力量却不是炮管本身,而是坦克本身前行的力。劈拳也是,实际劈拳向前的力全是身体前移带来的,手上只有一个向下的劈劲,加上身体的移动才表现出手的运动是一个弧形轨迹。这在形意拳里叫“万式有一顶”。


    IP属地:上海2楼2013-12-26 21:31
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      细节不能漠视
      劈拳有几个细节,不注意劈拳练不好。
      第一是“小指翻天”:前手钻出的拳要力钻边由内向外螺旋,要旋到小指一侧向上,即旋到拳心不是平向上而是斜向外向上。只有小指翻天了,才说明肘充分地“坠”了,里裹了,才是形意的拧裹劲儿。肘外张是无法小指翻天的。
      第二是后手劈的时候要边劈边向内螺旋,也是不离螺旋劲。但内旋时肘不可外张,要保持“坠”。肘坠,首先是自身防护好,看住两肋,再者是保证发力是由腰由脊而入的三催整劲,还有是桩架不散。
      第三是发力时机不可过早。“手见手分”,两拳想遇才发力,这样能充分发挥力矩的优势,才能“前后手用力一样大”,打人才狠。第四是手型问题。劈拳手型有用拳的,有用掌的,其实无所谓。因为劈拳真正的打击部位用的前臂的近腕处,这里才是“劈拳似斧”的斧刃。用这里击打硬度高,打击面积大,截击敌人手臂最好用,一打准失上,百不失一。打人身体也好,打上后震得胸腔难受之极。


      IP属地:上海3楼2013-12-26 21:31
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        形意劈拳学
        劈拳者,属金,是一气之起落也。前四节三体重生万物张,三体总是阴阳相合,阴阳相合,总是上下内外合为一气。故其形像太极,是三体合一,是气之静也。气以动而生物。其名为横,横属土,土生万物,故内包四德。按其五形循环之数,是土生金也。故先练劈拳,是气之起落上下运用之,有劈物之意,故于五形之理属金,其形象斧,在腹内则属肺,在拳中即为劈。其劲顺,则肺气和;其劲谬,则肺气乖。夫人以气为主,气合则体壮,气乖则体弱,体弱即必病生,而拳必不通矣。故学者不可不先务也——孙禄堂


        IP属地:上海4楼2013-12-26 21:33
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          6楼2014-01-02 21:47
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            孙禄堂先生晚年劈拳要 如同撕棉之意,撕的是钢棉,着力点不是手臂,而是斜方肌。
            形意拳以三体为基础,劈拳为用,练的是一个间架结构。


            7楼2014-01-29 13:28
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              楼主费心收集资料,使大家受益匪浅


              来自手机贴吧8楼2014-01-29 17:24
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                不错啊!


                来自Android客户端9楼2014-04-03 16:48
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