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罗羽豪吧 关注：292贴子：1,704
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跳绳作为李小龙日常训练的必修课之一，其作用在于不仅能够增强耐力和腿部力量，还能提高身体的灵活度，让你感到“身轻如燕”。
视频来自：优酷
IP属地:浙江1楼2013-12-30 20:19回复

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