红薯食来好处多,
香菇赛过抗癌药;
白菜通便排毒素,
瓜豆消肿又利尿;
番茄补血有润肤,
芹菜降压抗衰老;
苦瓜清心又明目,
黄瓜减肥清热好;
玉米抑制胆固醇,
山楂降压抗衰老;
花生降脂治贫血,
健脑乌发吃核桃;
芝麻润肤又乌黑,
蜂蜜益寿又润燥;
依据情况选食疗,多样进食营养好。
香菇赛过抗癌药;
白菜通便排毒素,
瓜豆消肿又利尿;
番茄补血有润肤,
芹菜降压抗衰老;
苦瓜清心又明目,
黄瓜减肥清热好;
玉米抑制胆固醇,
山楂降压抗衰老;
花生降脂治贫血,
健脑乌发吃核桃;
芝麻润肤又乌黑,
蜂蜜益寿又润燥;
依据情况选食疗,多样进食营养好。