春节出行探访亲友，千万不要顶着饥饿和疲劳在寒冷中出行，因为疲劳、饥饿时，身体就变得衰弱，这时最容易发生冻伤。旅途中，乘何种交通工具都别忘舒筋活血，以免久坐不动带来下肢发麻、僵硬、血流不通畅等症状。特别是中老年人及肥胖、糖尿病、高血压等心血管疾病患者，一旦血栓随血液循环到心脏，就会有致命危险。冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失得快，速度很大的冷风对皮肤的刺激，和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤，是构成皮肤伤害的主要原因，应注意皮肤的保湿和防晒。出门在外难免会遇到一些突发事件，当人们面临意外情况时，往往会不知所措，无法应付或及时处理这些情况，所以保持良好的心理状态，及时采取自救行为是很重要的。