【问题求助】白天没问题，一到晚上睡觉就控制不住了。【戒色吧】

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如题，各位有什么好办法没，还有好几次差点射了，但是忍住了，憋精不射是不是危害更大。每次都控制不住去弄jj好苦恼

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-02-05 09:07回复

如果欲望重时可以给自己定个铁律必须起来出去走或扇自己耳光或憋气我那时候用的是憋气然后起来打坐

2楼2014-02-05 09:34

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难以解答，找找为什么晚上控制不住的原因吧，比如上网，难入睡，……

来自手机贴吧3楼2014-02-05 09:55

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