【中了情绪的彩票!】
好啦,我知道大家都想中彩票头奖。彩票的确不好中,但是在情绪释放的过程中,情绪的彩票反而很常见。
什麼叫做情绪彩票?
当你在做情绪释放时,会突然出现身体不舒服的感觉,或是情绪突然爆发了,这时你就是中了情绪彩票的头奖了。
之所以会发生,往往是因为跟你过去累积压抑很久的情绪有很大的关联。所以当你在释放情绪时,潜意识会在这个时候出现,让你感觉到身心的不适,让你觉得继续释放下去是反直觉的。很多人往往到这个时候就会却步而停止释放情绪。但这会出现两个问题:一个是你会卡在当下不好的情绪;二是这个情绪又会潜到更深层的潜意识里去。
所以遇到这样的情况该怎麼办呢?有两种选择,一种是继续是放下去,这会花比较长的时间。另外一种快速的作法就是让小我完全消失。
但这都脱离不了放下的范畴。
总之,当你中了情绪彩票头奖的时候,不要紧张,反而要恭喜自己!一切的方向都是正确的~ 加油!
好啦,我知道大家都想中彩票头奖。彩票的确不好中,但是在情绪释放的过程中,情绪的彩票反而很常见。
什麼叫做情绪彩票?
当你在做情绪释放时,会突然出现身体不舒服的感觉,或是情绪突然爆发了,这时你就是中了情绪彩票的头奖了。
之所以会发生,往往是因为跟你过去累积压抑很久的情绪有很大的关联。所以当你在释放情绪时,潜意识会在这个时候出现,让你感觉到身心的不适,让你觉得继续释放下去是反直觉的。很多人往往到这个时候就会却步而停止释放情绪。但这会出现两个问题:一个是你会卡在当下不好的情绪;二是这个情绪又会潜到更深层的潜意识里去。
所以遇到这样的情况该怎麼办呢?有两种选择,一种是继续是放下去,这会花比较长的时间。另外一种快速的作法就是让小我完全消失。
但这都脱离不了放下的范畴。
总之,当你中了情绪彩票头奖的时候,不要紧张,反而要恭喜自己!一切的方向都是正确的~ 加油!