【中了情绪的彩票！】
好啦，我知道大家都想中彩票头奖。彩票的确不好中，但是在情绪释放的过程中，情绪的彩票反而很常见。
什麼叫做情绪彩票？
当你在做情绪释放时，会突然出现身体不舒服的感觉，或是情绪突然爆发了，这时你就是中了情绪彩票的头奖了。
之所以会发生，往往是因为跟你过去累积压抑很久的情绪有很大的关联。所以当你在释放情绪时，潜意识会在这个时候出现，让你感觉到身心的不适，让你觉得继续释放下去是反直觉的。很多人往往到这个时候就会却步而停止释放情绪。但这会出现两个问题：一个是你会卡在当下不好的情绪；二是这个情绪又会潜到更深层的潜意识里去。
所以遇到这样的情况该怎麼办呢？有两种选择，一种是继续是放下去，这会花比较长的时间。另外一种快速的作法就是让小我完全消失。
但这都脱离不了放下的范畴。
总之，当你中了情绪彩票头奖的时候，不要紧张，反而要恭喜自己！一切的方向都是正确的～ 加油！