我以前的一个同事怀疑自己也得了焦虑症，于是便打电话问我这个”过来人”，当然咯，虽然不是医生至少经验还是一的，于是我告诉他一定要适当运动，注意饮食和作息时间什么的，有空就找我唠嗑！结果今天他打电话给我，听筒里一阵惨叫，遂询问发生何事，他没好气的说：大姐，你叫我去健身房运动，俺搞得腰椎间盘膨出呀。。现在别说焦虑症，就这都痛死我了，焦虑症算个求了阿。。我大笑，就凭这点他绝对不是焦虑症，适当的运动可不能像他这样哦