【图片】春季高效排毒方法【独心雅室吧】

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春季排毒有利于将身体内部毒素排出，ll今天搜罗了十种春季排毒方法，只要能坚持做的话，就可以拥有健康水嫩的好肌肤!

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1楼2014-03-13 09:27回复

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

2楼2014-03-13 09:27

胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量类胡萝卜素可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。

3楼2014-03-13 09:27

每天进食一些胡萝卜，胡萝卜纤维还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度
谢谢大家的支持！网络好慢

4楼2014-03-13 09:28

葡萄：葡萄中含有的从葡萄籽中游离出的原花青素可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能，有效抵制各种机体自由基的产生，以及抵抗身体器官、肌肤的老化。

5楼2014-03-13 09:28

黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的类胡萝卜素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

7楼2014-03-13 09:30

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