【万无一失的糖醋汁配方】1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水，就按着这个比例调吧，保证成功！若是食材量大，需增加调料的量。这个糖醋汁可做糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋类菜肴。

【原味双皮奶】

大白菜、海带、五花肉切大块，倒上酱油、花生油、半勺醋、小勺盐、一个西红柿切碎块，加姜、大葱，放进电压力锅二十分钟

把吐司边去掉，包上香蕉裹着蛋液煎，煎完加上巧克力酱或者炼乳！

【DIY牛奶炖蛋】材料：鸡蛋2个、纯牛奶1盒250ml、幼沙糖2勺做法：1、鸡蛋倒入碗中加2勺糖2、打成蛋液让糖溶解3、蛋液倒入筛网过滤蛋中杂质4、牛奶倒入蛋液中拌均5、后倒入筛网中过滤1-2次，表面的气泡用小勺挑出6、盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟。

高热量高脂肪啊，长胖伤不起，最近减肥快疯了，你多高多重啊

把紫薯做成【酸奶紫薯泥】给你吃啊！紫薯隔水蒸熟后去皮，捣成泥，按个人口味加入蜂蜜、炼乳、葡萄干、果仁搅拌均匀。用勺子挖成圆球，浇上酸奶，再点缀一些碎果仁。味道酸甜软糯，关键是简单又健康。

做个不加吉利丁也弹弹的【椰蓉奶冻】给你吃啊。60g玉米淀粉混合480g牛奶，加30g砂糖，选择性加10g椰子粉，加了更香。搅拌顺滑无结块后，小火慢熬，始终搅拌以免糊底。熬至浓稠后放凉，冰箱冷藏4小时以上，取出切方块，丢椰蓉里滚一滚就做好了！最后三张动图，感受下那种DUANG~