接近半年来的小突破啊！【握力吧】

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练了接近半年，进展很慢，最近终于有了一点小小的突破，可以说没突破，由原来最高68KG到现在71KG。250磅的还是差那么一点点，看来我的巅峰水平就只能维持在这了！

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IP属地:湖北

1楼2014-03-25 18:36回复

60之前很简单，70以后会越来越慢、慢慢来

2楼2014-03-25 19:52

你开始练时握力就不小，你说你差一点点就能闭合HG200，怎么练半年进步这么慢？我练了快4个月了握力从35公斤左右到现在50几，再加两个月可能也只能练到60+，你是不是没怎么练呀？

IP属地:湖南

3楼2014-03-26 16:59

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