朋友你好
1.之所以舒服 是因为 身体已经习惯长时间的处于很虚的状态下 就像一个人每天吃了睡睡了醒 醒了玩 然后吃 睡 如此循环 然后突然让他开始跑步 健身 早睡早起 他肯定觉得很难熬 然后又让他恢复到以前的日子 又觉得特别舒服 你看看 这是好事还是坏事
2. 戒色从频繁sy 导致身体很虚到 戒色恢复 期间会有个戒断反应期和恢复期 请你要有耐心 这个阶段能坚持个半年左右 好的习惯养成了 身体精气神开始恢复了 你就真的知道什么好了
3.继续努力吧 多去精品贴看看 把这几方面做好 彻底断绝黄源 不sy yy 早睡早起 饮食清淡 作息规律 适量运动 保持心态平和 修心修德行善改过 每天身心力行

3，遗精：正常一个月遗精一到三次，或没遗精，那都是正常的。好比女孩子的月经那样，排掉的都是人体最肮脏的浊经浊血，畅通自然了，那身体自然健康正常的。切记弄清楚，遗精遗掉的是人体的浊精，不是精华，别搞错，这是人体正常的新陈代谢，这和**射掉的精华完全是两回事！！当然，遗精过多了，那就是病。这个也是**后遗症之一，我也常在治疗这病。
超过3次就是不正常的。

楼主 你现在已经适应了坏的身体当然感到舒服了。。。就像你一下改掉你的坏毛病一样。。刚开始当然会不适应了。。 现在就需要你坚定的落实精品贴了。。等过了这段时间你就会适应了身体和心理。。就会完全摆脱恶性循环，进入良性循环，，这就需要我们来坚持自己走出来虽然自己有些痛苦但是为了未来 我们一定要坚持！！

楼主，过度劳累感会导致遗精，我有次出去玩，也有爬山，晚上回来就遗精了，很多很多习惯楼主要慢慢反思总结，加油！