朋友你好
1.之所以舒服 是因为 身体已经习惯长时间的处于很虚的状态下 就像一个人每天吃了睡睡了醒 醒了玩 然后吃 睡 如此循环 然后突然让他开始跑步 健身 早睡早起 他肯定觉得很难熬 然后又让他恢复到以前的日子 又觉得特别舒服 你看看 这是好事还是坏事
2. 戒色从频繁sy 导致身体很虚到 戒色恢复 期间会有个戒断反应期和恢复期 请你要有耐心 这个阶段能坚持个半年左右 好的习惯养成了 身体精气神开始恢复了 你就真的知道什么好了
3.继续努力吧 多去精品贴看看 把这几方面做好 彻底断绝黄源 不sy yy 早睡早起 饮食清淡 作息规律 适量运动 保持心态平和 修心修德行善改过 每天身心力行