透过安定心神和提升身体的生命能量。
身体其实是以特定频率振动的能量，所有频率都会自然流动。但我们对某件事心存批判（而非洞察）时，这个批判会储存在身体细胞的结构中，形成身体以及（或）情绪的障碍（堵塞）。情绪是我们对人和人生状况的想法或批判所产生的反应。由于这会扭曲自然的频率，负面思想或批判会让人感受到凝重或不舒服的振动。这种念头可能会变成头痛、紧张、胃痛或溃疡。积压在体内的盛怒、生气或哀伤很容易导致肿瘤。同样地，我们从他人那儿接收到的精神控制或是权利控制，可能会变成类风湿性关节炎。
只要我们谨守正派、传统的灵气老师所整理出的颠仆不破的程序，假以时日，灵气也许真能疗愈这所有的障疑。灵气让障疑接受宇宙生命能量更高频的振动，加以穿透化解。
只要将手放在身上，让身体自行引入需要的能量，灵气就能帮助我们充分感受感觉，让感觉轻易通过身心，没有阻滞。旧有阻滞的思想藉由治疗提升频率，因此也能够穿越。灵气是透过提升生命能量频率进行疗愈。
－－－摘自《灵气108问》
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