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各位囚友有没有发现囚徒把肌肉练整体
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基佬们好
小试牛刀
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以前的手臂二头都是凸出来的孤立,练囚徒把手臂练成了一个整体 ,肌肉不在突出难么明显了!
送TA礼物
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1楼
2014-04-08 23:54
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基佬们好
小试牛刀
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大家可以试试手臂弯曲用力状态二头肌都快跟手臂整体了,不明显的凸出来
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2楼
2014-04-08 23:58
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阿三酷
无人能及
12
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身体不部位哪是哪我也不晓得
IP属地:贵州
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3楼
2014-04-09 00:10
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键盘王者
登峰造极
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是不是会肱三头肌发达二头肌变弱的原因
IP属地:山东
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4楼
2014-04-09 19:56
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黯匚
炉火纯青
9
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真的耶
IP属地:广东
5楼
2014-04-09 21:42
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基佬们好
小试牛刀
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感觉都成一整体了!没有器械练出来的肌肉好看。囚徒模特吉姆估计肌肉并不好看,难怪没漏过身材照!保罗就说过“可爱肌肉”看来不是空穴来风 !反正我觉得我的肌肉越练越丑了,
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6楼
2014-04-09 22:31
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基佬们好
小试牛刀
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有图有真像 哎!都没勇气拍照了
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7楼
2014-04-09 22:36
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基佬们好
小试牛刀
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有图有真像 哎!都没勇气拍照了
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8楼
2014-04-09 22:37
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基佬们好
小试牛刀
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这是以前哑铃练了大半年的
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10楼
2014-04-09 22:39
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1049
渐入佳境
7
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那是把肱肌练出来了吧
IP属地:福建
12楼
2014-04-10 18:32
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io_001
渐入佳境
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一头肌永远很突出
IP属地:山东
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13楼
2014-04-10 18:33
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