新人求问！有关早上有氧【健美吧】

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新人来求科普了！在减脂，每天晚上40分钟力量加50分钟有氧，现在想早上也有氧，是否需要先吃早饭？还是支链？还是别的啥玩意？求指导求鞭挞！另求澳洲产的蛋白粉品牌...

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2014-04-15 08:57回复

你见过凌晨四点的健美吧吗？---科比

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2014-04-15 09:33

跑前支链，跑完吃早饭

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2014-04-15 09:35

收起回复

前排

来自Android客户端5楼2014-04-15 09:36

收起回复

空腹有氧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有没有想过也许你一辈子都是个小人物。
　　　　　　　--来自18层地狱的逗比

来自Android客户端6楼2014-04-15 09:49

不会把自己累死么？

来自Android客户端7楼2014-04-15 10:03

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