相信每个人在生活上必定有不少烦恼，而你是被情绪驾驭，还是自己驾驭情绪？
人愈长大，工作愈多，烦恼就愈多压力就愈大，很多时候难免感到伤心难过，忧郁悲伤。正是这个时候，往往把自己困在一个框框里，不愿意把心底话告诉给别人，到底是害怕还是说不出？
每个人的情绪都不同，当然发泄的发法也不一。有些人也放声大哭，哭闹到翻天覆地，第二天就没事；有些人，看似安然无事，继续每天的工作，却没人发现插在他心中的刺；有些人，遇到不如意的事，就会不断吃甜品，试图告诉自己生活除了苦，也有甜；有些人，会认为音乐就是他的知音，能懂他的心事，歌词就代表他的生活。
而我却会选择一个月放松一次。每天不断重复在学习吸收新知识，其实真的很累，上了高中压力更大。根本忙得连生病的时间都没有，有事还会感觉到脑子快爆开，幸好我找到了方法给我忙里偷闲。
我可以抽一天的时间，去氹仔逛逛大自然，吸收新鲜的空气，欣赏茂盛的树木鲜艳的花朵，这个鸟语花香的地方就好像一幅画，令我身心舒畅；或者在家里做一些甜品或手工，每当成功的时候总感到很满意，心中都烦恼?￩ﾖﾓ通通消失。
现在的都市人每天只会不断工作，因为你一旦不跟上时代的进步你就会被淘汰，但过於工作又会令自己辛苦，应该好好分配自己的工作时间，忙，也要休息。而休息是为了走更远的路。