清晨是个带来无限灵感和成果的美好时光，今天早上又三点起来出门练拳，练到钻拳时，身子45度的侧动钻出，给我带来了灵机一动，也让我的活步五行拳带来了可以说里程碑似的突破。
许多年前，第一次看见三体式的时候，身侧45度角，前后手均和中线对应。多年以后，我再次回到原点，并且重新认识了原点的存在。
在这段日子中，我看见了耿传形意正身三体，也看见了尚传形意侧身三体，对不对呢？都对，全不全呢？我认为，这是两种劲，前者为台形撞掌的直劲，劲点手与两腿前胯相应；后者为拨浪鼓的转劲，将后腿的蹬传导为横向的腰胯。
但是这两种劲单独的使用，都不能很好的贯穿到全部的活步之中。只有将两种劲同时用起来，才可以，那么必须是45度，才两种劲兼而有之！
当45度时，守中用中有了，拳打回力反弓有了，打到感应相应内脏有了，三尖相照有了，猛虎坐窝劲有了！一切，豁然开朗。