有个网友在我的博客上问:逆运具体是什么，转乾坤、扭气机怎么理解
这个问题怎么看呢
这个问题看起来简单
但简单的问题其实包含大道
大道至简
应该简单的问题也用最简练的语言解答
我觉得，就是一个起点
怎么理解这个起点
就像你决定，明天再上6点钟起来去跑步，以后天天坚持
这就会改变你的生命轨迹
练拳也是，你今天开始，站无极，含一气，生太极
就是开始了
转乾坤
关键是你能否真的坚持下去
扭气机其实就是养气
转乾坤、扭气机的道理
其实就是看你能不能持之以恒了
所谓逆运成仙，就是开始专注的注重心中这个灵机
我认为是这样的
要是听听人忽悠，就晕菜
孙老说，久之其效必彰
放下屠刀都能立地成佛，为什么我们放下杂念重造三体
不能扭气机，转乾坤
有时候我们静静地呆着，很舒服
其实就是本性回归
有朋友问：三体式是不是就是太极的状态？
我说应该是
我们开始练，无极生太极，太极生两仪，然后二生三生出来的三体式
它是生出来之后需要艰苦锻炼在追求的另一种太极状态
所谓重造三体不容易就在这里
活了好多年，突然要改变你的内外结构
不容易
三体式要求静，这时候再萌动的意念就是形意拳的意。
这点很重要。我认为它就是秘窍
后天之形，形容（包含着）先天之意，然后再练五行十二形，就是形意拳
有朋友问： 站着站着感觉有一点儿东西想要让身体动起来
这个是不是就是萌动的意念？
我说是
朋友说：可是这种萌动的意念 一旦身体真正的动起来 很快就找不到这种感觉了
又是为何呢？
我说：所以要练啊
要是一萌动就练成了，呵呵，所有练静功的都是武术家了
武术的根本在“动中求静”
就是以后你练什么，心极静
那个萌动的意念大概就是真意的种子吧
但是要长大起来还早着呢
所以中国有“专心致志”名词成语
中国文化，每个成语都意义深刻
志，就是大起来的纯的意念
志士
达人志士
我讲的只是供你们参考思索
朋友问：站三体10分钟后身体阵颤不已,不知为何?
实际上是没通，上下没通
才会腿颤,手也颤
继续站就是了
好多人都这样，过了这关就好了
什么只要姿势对，站一分钟就能懂了，
呵呵，恐怕一辈子也进不了门
扭气机，转乾坤
转乾坤我们现在做不到，
转转地球一圈还行吧
我们只是刚刚迈出一步，
如果有毅力，每天练形意八卦真的走了八万里
我估计你的转乾坤就真的开始了