我谈到的基本上都是吧里绝对有实力的老面孔老成员！还有重要的一点是我能盘点上来的基本上也是目前我熟知并且常露面的高手。当然可能吧里以前有一些高手，但现在潜水不在了，可能我不知道，或有一些高手没出来发帖公布实力的，所以盘点的肯定不全面。但一定都是大家公认耳熟能详的老成员啦！
以下数据全部为其本人在帖子中说出来的成绩，现在可能又有人提高更新了成绩没说出来！但我能保证这些数据一定是就近的明面上的帖子，由本人自己提供的成绩。
一等一高手：
浣熊市无名 这位相信不用多解释，他3指闭合HG350的事在吧里简直是如雷贯耳（至于他的这种实力太过变态，故也有不少人多人生疑，但怀疑也是件很正常的事。事情没有澄清之前维持现状，总之他的实力不能说是真的，但也绝对不能说是假的！）
chixiang522 能香山爆表，巅峰能搞拢HG350，但本人多次说自己的HG350是次品，跟H G300的强度一样，总之绝对能爆表！能搞HG300！但最近一些帖子又常常说自己的实力不 稳定，现在爆表也难了。
reincarnated1 能香山爆表，能闭合HG300的，实力稳定！
yi32144353 香山 最高捏过89 体重70KG，职业为厨师。但本人说HG300还差那么一点，手也比较小。至于我为什么将他入此榜？（解：虽然他不能和上面的高人齐名，其一：yi32144353也是吧里的元老级的成员了，其二：体重70KG的人将握力练到90KG左右是何等的艰难）所以他当此位绝不虚也！
最佳实力派：
（也是最有可能在近期内闭合HG300的实力人选）
yi32144353 香山 最高捏过89，HG300还差那么一点。
超凡不入圣 说自己最多88kg（信息来源于2014-02-09的一帖子中）暂时还无法闭合HG300。
也许他们的实力又刷新了，只是没发帖而已！但目前还不得而知。
隐藏高手：
armpowr 350我另一个手扶着弹簧处已经可以握起来了， 我肌肉跨服比较大。300做3个左右（本人是个大力士）
恐怖如斯的球 我现在16岁，15岁握爆电子握力器，勉强闭合hg300。（有香山爆表的图）
这些数据由其本人自己发帖提供。由于此二人也是露面十分少，威望不足，所以也难以让人信服。不管真假，提出来说说！
握力吧之女强人——女汉子
握的道握到爆 对握力很是痴狂的一女汉子，年纪还不大，但扳手腕能胜过一些成年男性，本人经常称能让自己弟弟坐在自己的手臂上。后来更是有壮举（原话：我头像可不是只让我弟坐我胳膊上，今年1月是单臂架上我弟加我妹45.8+29.6=75.4公斤挺轻松，先让我弟上我胳膊再让我妹踩凳子跳我弟身上。我能坚持一段时间）可见实力如斯恐怖！
下面是其图像：