李小龙的截拳道是中国功夫流派和西方拳种，击剑等理念柔合的一个功夫异种。如果你了解截拳道的理论，就知道李是对各种拳种，剑道了如指掌，但从不照猫画虎，而是以简破繁，以快打慢，攻守合一，抑强击弱，简单直接。
他重视发力，寸撞掼摆，弹崩旋击，反骨锁拿，总能取敌先机。 若学习截拳道有其形的必无其实。李的先天条件和基本功有限，有其神不在乎其形。他的发力无非惯性速度加人体物理原理。李有知识，长短劲结合无于伦比，寸撞掼摆，长短结合，旋击弹崩摧枯拉朽势不可挡！
一寸长一寸强，沾肉寸进才可伤敌，徒表其形或无虚实都是徒劳，无虚实者徒耗其力，机会出现时却软手软脚，如何还能伤敌！
呼吸动静，有无虚实之法乃是重击之本，先人早已阐明，如何只信舶来之物？
有些人坚持训练多年，整体素质较好，却不懂国粹功夫之精华，一味模仿西式泰式打法，训练中功力也没有专攻，一到实战很难重击制敌，却将原因归结于体力和训练时长，甚至人种，这是不正确的！
正确的发力方法可弥补功力不足，可随势打势，造势借力，顺势借力，也可绽进闪进懈手而进。
如有前辈看到这些莫怪，我尽量说的绕口但国人能懂，老外即使看到也难懂。